Fatma Keckstein zeigt einfache Selbstverteidigungs- Tricks Foto: ar

Speziell für Frauen

Leichte und effektive Selbstverteidigung

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Nach den Vorfällen in Hamburg und Köln fühlen sich viele Frauen verunsichert. Da kann ein gezieltes Training helfen – zum Beispiel Selbstverteidigung.

 

Spezielle Kurse für Frauen bietet Ju-Jutsu-Expertin Fatma Keckstein am 26. Februar beim Niendorfer TSV an. In dem Kurs werden mit einfachen Partnerübungen und Rollenspielen effektive Techniken zur Selbstverteidigung geübt, dazu lernen die Teilnehmerinnen Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und auch aus dem Weg zu gehen. Ort: Tanzraum des Gymnaisums Ohmoor. Anmeldung über das Sportbüro vom NTSV oder online www.ntsv-kursprogramm.de. ar

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